Entrenamiento que tiene en cuenta el dolor y cuida las articulaciones
Entrenamiento adaptado a personas con dolor de hombro
Entrenamiento adaptado a personas con dolor de hombro que fortalece la parte superior del cuerpo y de la espalda mediante amplitudes de movimiento y ejercicios adecuados para sus hombros.
A quién está dirigido
- Personas que sienten sensibilidad en los hombros al elevar los brazos por encima de la cabeza
- Adultos que desean alcanzar y levantar objetos con mayor facilidad
- Personas que retoman el entrenamiento de la parte superior del cuerpo
En qué nos enfocamos
- Fortalecimiento de la parte superior de la espalda y de los músculos que sostienen la postura
- Amplitudes de movimiento adecuadas para los hombros
- Patrones de empuje y tracción
- Aumento gradual de la carga
Beneficios prácticos
- Entrene con ejercicios adaptados a usted
- Progrese sin prisas
- Desarrolle fuerza teniendo en cuenta las zonas sensibles
Cómo aborda BPFit Entrenamiento adaptado a personas con dolor de hombro
El entrenamiento que tiene en cuenta el dolor consiste en elegir y ajustar los ejercicios según cómo responde su cuerpo. BPFit ofrece entrenamiento personal, no fisioterapia ni tratamiento médico; si tiene alguna inquietud médica, consulte primero con su profesional de la salud.
Las sesiones están disponibles para clientes en Cape Coral, Fort Myers, North Fort Myers, con entrenamiento en línea por video para quienes prefieren entrenar desde casa. Conozca a Breno.
Lo que dicen los clientes
Preguntas frecuentes
¿Dónde se realiza el entrenamiento?
BPFit ofrece sus servicios en Cape Coral, Fort Myers y North Fort Myers, y también dispone de asesoría por videollamada. Durante su evaluación gratuita, pregunte cuál es la mejor opción para usted.
¿Necesito experiencia?
No. El entrenamiento parte de su condición actual y avanza a un ritmo adecuado para usted.
¿Esto es tratamiento médico o fisioterapia?
No. BPFit ofrece entrenamiento personal y asesoría general. Si tiene alguna inquietud médica, consulte primero con su profesional de la salud.
¿Cómo puedo empezar?
Solicite una evaluación gratuita y Breno hablará con usted sobre sus objetivos y le recomendará el programa adecuado.
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